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肉苁蓉一般可以煎汤、当茶饮或者是用来泡酒吃。使用以后能够起到补肾助阳的功效,而且还能够起到强阴益精和润肺通便的效果,但是在使用的时候一般需要控制好使用的量,避免吃得过多,另外对于经期女性儿童或者是阴虚火旺者通常是不建议使用的。
1、煎汤:使用的时候一般需要去适量的肉从容放入砂锅中,加入适量的清水,煎煮15分钟以后就可以取汁饮用。用以后能够起到滋阴润肠的作用,对于长时间便秘的患者适当的食用一些能够达到润肠通便的效果,属于一种比较常见的食疗方法。
2、当茶饮:一般可以将肉苁蓉清洗干净以后,将肉苁蓉切成薄片直接用来泡水喝,食用以后能够补充身体所需要的营养,而且对身体的健康相对来说也是比较好的。
3、泡酒喝:需要将肉从容切成段以后直接放入白酒进行密封保存,使用以后能够起到补肾壮阳的作用,临床上对于治疗肾虚所导致的腰膝酸软,阳痿早泄的症状,能够起到很好的缓解效果。但是在使用的时候一般是避免喝的过多,需要控制好量。
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