颈椎病后脑勺疼怎么缓解 后脑勺疼怎么缓解

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减轻头后部位疼痛的方法是口服止痛药，可服用布洛芬缓释胶囊、麦角胺咖啡因等药物。中医针灸也可以缓解疼痛，一般选择风池两侧的穴位、项部穴位、双手的合谷穴等，都可以按摩这些穴位，能够快速缓解头痛。

1、冰袋冷敷法

把冰块放进冰袋或者毛巾里，敷在头痛的部位。头部血管等冷却后，症状自然会减轻。卧床休息片刻:如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息片刻，一般来说，只要睡半个小时，偏头痛就会减轻。

2、按摩头

如果头开始疼，只要按摩头部，疼痛的情况就可以很好的缓解。由于在按摩头部时，手指需要先按摩一个很重要的穴位，就是太阳穴。太阳穴是连接脑部的重要穴道，用食指轻轻按摩太阳穴，精神就能有效地得到缓解。使头部稍微有放松的感觉，大脑的神经就不能太紧绷。平时还要按摩头部。

3、喝绿茶

绿茶中的这些物质对缓解偏头疼很有效，所以，可以适量饮用绿茶来克服严重的偏头疼。

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