大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题白芝麻怎么吃好?，白芝麻怎么吃最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、白芝麻富含蛋白质、纤维素等成分,每天吃点白芝麻能起到美容护肤和抗衰老的作用。

2、对身体虚弱、高脂血症、贫血、高血压等,也有一定的辅助治疗作用。

3、吃的方法很多,最简单的就是把它与核桃牛奶一起磨成粉来喝喝,也可以做成芝麻糕。

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