大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题手指甲上有竖纹是什么原因造成的have，手指甲上有竖纹是什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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指甲,是反映身体健康的一面镜子。透过观察指甲的不同颜色、状态,可以了解指甲的健康状况。由于指甲光泽度和光滑性与我们的脏腑密切相关。指甲出现竖纹的时候,也有可能是身体出了问题。手部指甲上有竖纹是怎么回事呢?下面将为大家解答这个问题。

手部指甲上有竖纹是怎么回事

1、营养性缺乏

指甲出现竖纹的原因是由于营养不足所致。有可能是因为缺乏维他命A的表现,这时候可以多吃一些富含维他命A的食物。比如绿豆,大米,番茄,菠菜,樱桃,桂圆等。能很好地缓解指甲出现竖纹的情况。

2、不睡的

睡眠不好会导致手指甲出现竖纹。而睡眠质量差则与用脑过度、压力过大等因素有关,从而导致机体受损。所以,日常生活中要避免熬夜,养成良好的作息习惯,可以缓解指甲出现竖纹的情况。

3、内分泌失调

内分泌失调会导致手指甲出现竖纹。那也是导致手部指甲出现竖纹的主要原因。如果长时间处于相对紧张的状态,内分泌容易失调,所以,应尽量保持心情舒畅。另外,身体内气血不足,会导致血液循环不畅,手指甲会出现竖纹。出现这种情况要及时去医院做检查,避免出现严重的后果。

4、慢性病

慢性疾病会导致手指甲出现竖纹。如果出现肝功能受损等情况,这种情况是由于工作、生活压力大,再加上饮食不规律,导致肝脏负担越来越重,导致体内毒素和垃圾无法及时排出体外。手部的指甲上会出现竖纹。因此,当出现此症状时,要注意是否是由肝、肾脏功能减退引起的。

上面就是介绍对手指甲上有竖纹是怎么回事。日常生活中要注意劳逸结合,饮食要均衡,如果病情严重,最好到医院做个检查。但愿上述内容能对你有所帮助,祝你身体健康,生活愉快。

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