手指甲上有竖纹是什么原因造成的have 手指甲上有竖纹是什么原因
大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题手指甲上有竖纹是什么原因造成的have,手指甲上有竖纹是什么原因很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
hello,今天小霖来为大家讲解下手指甲上有竖纹是什么原因这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
指甲,是反映身体健康的一面镜子。透过观察指甲的不同颜色、状态,可以了解指甲的健康状况。由于指甲光泽度和光滑性与我们的脏腑密切相关。指甲出现竖纹的时候,也有可能是身体出了问题。手部指甲上有竖纹是怎么回事呢?下面将为大家解答这个问题。
手部指甲上有竖纹是怎么回事
1、营养性缺乏
指甲出现竖纹的原因是由于营养不足所致。有可能是因为缺乏维他命A的表现,这时候可以多吃一些富含维他命A的食物。比如绿豆,大米,番茄,菠菜,樱桃,桂圆等。能很好地缓解指甲出现竖纹的情况。
2、不睡的
睡眠不好会导致手指甲出现竖纹。而睡眠质量差则与用脑过度、压力过大等因素有关,从而导致机体受损。所以,日常生活中要避免熬夜,养成良好的作息习惯,可以缓解指甲出现竖纹的情况。
3、内分泌失调
内分泌失调会导致手指甲出现竖纹。那也是导致手部指甲出现竖纹的主要原因。如果长时间处于相对紧张的状态,内分泌容易失调,所以,应尽量保持心情舒畅。另外,身体内气血不足,会导致血液循环不畅,手指甲会出现竖纹。出现这种情况要及时去医院做检查,避免出现严重的后果。
4、慢性病
慢性疾病会导致手指甲出现竖纹。如果出现肝功能受损等情况,这种情况是由于工作、生活压力大,再加上饮食不规律,导致肝脏负担越来越重,导致体内毒素和垃圾无法及时排出体外。手部的指甲上会出现竖纹。因此,当出现此症状时,要注意是否是由肝、肾脏功能减退引起的。
上面就是介绍对手指甲上有竖纹是怎么回事。日常生活中要注意劳逸结合,饮食要均衡,如果病情严重,最好到医院做个检查。但愿上述内容能对你有所帮助,祝你身体健康,生活愉快。
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