猕猴桃的作用和功效 猕猴桃一天吃几个最好

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1、一般来说,一天吃两到三个弥猴桃,这是为了补充营养不足,对身体和心理都有好处,而且怀孕期间需要的营养素也会很多,所以在饮食搭配时也要多吃些其它水果和蔬菜,保证身体营养成分充裕,这样对胎宝宝的发育有好处。

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