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1、小青柑普洱茶可以很好的开胃消食，补充身体所需要的营养元素。但在饮用时要注意适量，以免加重胃肠道负担，影响睡眠。

2、小青桔普洱茶通常是将普洱茶放置未成熟柑橘内晾晒而成，里面含有丰富的挥发油，此类物质进入人体后可以很好的促进消化液分泌，有助于营养物质的消化和吸收，还可以提高食欲，改善胃肠道消化不良的现象。小青桔普洱茶里面含有大量的微量元素，适量饮用可以补充身体所需要的营养，改善口干、咽干的现象。

3、但在饮用时要注意适量，长期大量饮用茶水，可能刺激胃肠道黏膜，出现腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。茶叶中含有大量的茶碱，过量饮用会影响睡眠，严重者会导致失眠的现象。另外，如果患者本身存在肾功能异常的现象，过量饮水会增加排尿次数，也会增加肾脏负担，严重者会造成肾脏损伤。

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