大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题酸性体质是啥体质，什么是酸性体质的人呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下什么是酸性体质的人呢这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

人的体质从酸碱度进行划分来看，需要做血液的常规检查，检查后我们知道正常人的体质数值为7.35～7.45，为弱碱性，可是要出现酸性体质检查的数值很低，PH为7.35以及下。从体质来观察身体的症状是可行的，因为酸性体质的人有明显的症状，只要患者对症状进行分析，即可确诊，那么什么是酸性体质的人呢?

但是在不良的生活习惯和恶劣的外界环境影响下，我们的体质会逐渐转变成酸性，酸性体质的特征就是体液的PH值经常低于7.35。具有酸性体质的人容易疲劳、精神不振、易得感冒，经常腰背痛，头晕眼花并伴有耳鸣，手脚发凉，精神过于敏感、焦躁。医学证明，如果人体倾向酸性，人体细胞的作用就会变差，导致废物不易排出，肾脏、肝脏的负担加大，新陈代谢缓慢，各种器官的功能减弱。

酸性体质的产生是体内碱性物质不足所造成，自我预防和改善酸性体质可先从饮食下手。首先调整饮食结构，保持营养摄入的平衡。可以多吃些偏碱性的食物，如水果、蔬菜、苏打饼干等。多喝碱性离子水，少喝酸性水，如纯净水、可乐等。其次，必须保证适量的运动以及杜绝抽烟、酗酒等不良习惯。最后，情绪对体液酸化的影响很大，所以保持良好的心情也很重要。

人体酸性体质特征：

1.口干，喉燥，爱喝水，而且怎么喝都仍感口渴。

2.皮肤较干燥`缺少光泽，而且常常有痒痒的感觉。

3.大便干燥容易便秘。

4.脸色黯淡没有光泽，有时还易浮肿。

5.体态偏胖，且体重容易增加。

6.眼泡浮肿，容易出现眼袋，常给人睡眼朦胧的感觉。

7.身体常有憋闷不舒服的感觉，不过运动或活动后憋闷感减轻。

8.照镜子，常发现舌头有一层厚厚的苔覆盖着。

9.出汗多，而且黏糊糊的，体味较重。

10.脸上和身上容易长斑点`斑块等以前没有出现过的皮肤变异。

11.常嘴巴发苦，口臭，喜欢冷饮。

12.容易对某些药物、食物、花草植物及粉尘等物质过敏。

13.饮食稍不注意就容易上火，长痘痘，咽喉发炎等

14.身体各部位经常有说不出的不适。

什么是酸性体质的人呢?通过文章的讲解我们知道酸性体质人群的症状，就知道了此体质的人群类型，生活中很少有患者做此项检查，也未重视过体质的问题，患者身体出现疾病也未按照体质进行医治。但是患者要进行中药调理治疗的，也参考体质的划分进行医治，将对医治有极大的帮助。

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