大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题蜂蜜苹果水能减肥吗，蜂蜜苹果水功效和作用有哪些呢?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、蜂蜜是生活中非常重要的一种食物，对于人们的身体健康有较大的作用，蜂蜜有着独特的功效，对于人们的生活来说吃蜂蜜能够适当的缓解体内的营养不平衡，而且蜂蜜可以和其他的食材一起食用，能够起到较好的功效，

2、蜂蜜所含的单糖可直接被人体吸收，对妇幼特别是老人具有良好的保健作用，能促使肝细胞再生，增强对疾病的抵抗力。

3、蜂蜜苹果水会加速肠道蠕动。若肠子受到食物刺激时,可以饮用蜂蜜苹果水以达到减轻刺激的目的。苹果的营养成分十分丰富，中医认为，苹果性味干凉，入脾、胃经、肺经。具有生津、润肺、健脾、益胃、养心、止泻、降压、降胆固醇之功效。常吃苹果不仅有保健作用，而且还有防治多种疾病的功效。

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