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吃开心果有什么坏处 开心果吃多了会中毒吗

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题吃开心果有什么坏处,开心果吃多了会中毒吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题吃开心果有什么坏处,开心果吃多了会中毒吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下开心果吃多了会中毒吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、吃太多开心果并无中毒的可能。

2、开心果长期大量食用,可引起恶心、呕吐、消化不良等副作用,吃开心果能起到抗氧化的作用,还能起到抗衰老的作用,适当吃开心果能改善心情,健脑,对视力也有一定保护作用。

3、平时要多吃新鲜的蔬菜水果,早睡早起,不要熬夜。

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