大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题敲大腿外侧胆经的作用，胆经的作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下胆经的作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

人的身体其实有一条经络很神奇,每天敲击它50下,不但气血会足,而且裤管也松了,减肥美容效果非常明显。这是胆经穿过大腿外侧。

今天想跟大家分享的就是敲胆经的养生秘诀。其作用机理主要是刺激胆经,促进胆汁分泌,从而提高人体吸收能力,为人体造血系统提供足够的物质。并且使胆经活动加快,将大腿外侧堆积在胆经中的垃圾排出,因此,这种运动可使臀部和大腿外侧的脂肪直接减少,起到减肥的作用!敲打胆经的好处多,简单有效!以下就是具体检查胆经的时间、方法等。

胆经经期:

三点钟到1点是胆经气血的时间,也就是说,敲打胆经的时间不宜在23点到1点之间。

做法步骤:

就像每天在大腿外侧的四个穴位,使劲地敲打,每敲打四下算一次,每天敲打左右大腿五十次,也就是左右各两百下。因为大腿肌肉和脂肪都很厚,所以需要用力,并且以每秒两次左右的节奏敲打,才能有效地刺激穴位。

功能和作用:

1、因为敲打胆经可使胆经活动加快,胆经上堆积的垃圾便会排出大腿外侧的垃圾,因此,这样做直接导致臀部和大腿外侧的脂肪减少,大概一到两个月就会觉得裤管变大;

2、患有脂肪肝和胆结石的患者,这是最简单有效的改善方法。

胆经为什么会发生?

胆囊是储存和控制胆汁分泌的器官。人们吃的食物,有一部分是要通过胆汁的化学作用将其分解为人体造血必需的蛋白质,没有足够的胆汁,食物被分解为可为人体吸收的蛋白不足,当然也无法提供人体造血所需的充足物质,因此就会出现气血失调的情况,气血一旦失调,就会出现百病。

引起胆汁分泌不足的原因,除肥胖外,主要与感冒的治疗有关。目前我国治疗感冒基本依靠西药,而西药主要是控制症状,当出现打喷嚏、流鼻涕、头痛等症状时,立即用西药进行止痛。风寒症状消失了,但真正引起感冒的风寒却一直留在体内,这种在肺内滞留久了就形成了肺里的实症(其实打喷嚏、流鼻涕是肺部排风寒的一种手段,风寒排出,症状自然会好)。根据中医五行相生说,肺属金,胆属木,金克木。肺实证能抑制胆功能运作,从而抑制胆汁分泌。

现代人类有多少人没有患感冒?有些是按照中医的方法来治疗的?基本上都是采用西药头痛,脚痛医脚的方法。所以,几乎所有的人都存在同样的问题:胆汁不足,胆汁不足,只是程度上的不同。所以,要解决胆的问题,首先要解决肺的问题,而肺的问题,必须要有足够的血气,要有足够的气血,要解决胆的问题。

中医理论认为,当脏腑功能不佳时,刺激相关经络,可增强经络功能,提高脏腑功能。所以,敲胆经是解决胆功能不佳的最好办法。其实,敲打胆经并不能治愈,它只是一种预防疾病的有效方法,或者说,每天坚持敲打就可以达到满意的效果。如果我们每天都坚持要去做一件事,一定要找出最方便最顺手的办法。因此,虽然胆经从头到脚有很长的路程,但是最方便的敲击位置在大腿外侧(从胯部开始,沿着裤缝一直弯到膝盖下)。

敲胆经不宜者

在月经期间或怀孕期间,女士不适合敲打胆经。有的患者血液循环比较慢,微血管比较硬脆,敲打胆经的时候也会出现瘀血,此时要暂停敲打胆经,等瘀血消失后再继续治疗。所以,患有血小板不足的人,也不宜敲胆经,以免出现微血管破裂而无法止血。

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