大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题椰子汁的功效与作用八类人不宜饮用，椰子汁的功效与副作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、它富含维他命C和维他命A，是一种天然抗氧化剂，具有抗氧化作用。

2、可清除体内多余的自由基，防止自由基过度氧化，起到促进新陈细胞代谢。

3、促进微血管血液循环，延缓衰老，令肌肤细腻有弹性;它含有月桂酸。

4、有一定的抗炎作用，在一定程度上可辅助抗病毒，抗细菌感染。

5、也可在口腔内形成化学保护膜，帮助口腔溃疡的修复。

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