生吃白萝卜有哪些功效和作用 生吃白萝卜有哪些功效

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1、在中医上常选用白萝卜,生吃效果好,榨汁效果更佳。

2、 而其中所含的辣味成分可以抑制细胞的不正常分裂,从而防止癌变,萝卜还具有杀菌、增进食欲、抑制血小板凝集等作用。

3、 芜菁富含膳食纤维和丰富的消化酶,如淀粉分解酶,能有效地促进食物的消化和吸收。

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