大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题喝莲子心有什么好处，莲子有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下莲子有什么好处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

莲子的好处主要有：1、具有镇静安神、补中益气、促进睡眠的功效，对睡眠不佳的患者有很大的改善作用。

二是能清润脏腑，健脾开胃，长期服用能使耳聋明目，涩肠止泻。

三是可治心悸、气短、乏力等症。

帮助治疗妇科病，女性白带过多，腰膝酸软。

男性有肾虚、遗精、早泄等症状。

本文莲子有什么好处到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。