大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题霍山石斛的功效是什么?怎样才能买到正宗的霍山石斛?，霍山石斛的功效是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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霍山石斛的功效大多数是增强体质、缓解糖尿病、补水等，但是需要在医生指导下合理应用。

1、增强体质：霍山石斛具有一定的药用价值，而且里面含有许多活性多糖的含量，摄入到体内之后可以增强个人体质。

2、缓解糖尿病：霍山石斛服用之后可以增强胰岛素的活性，同时可以起到辅助降低血糖水平的效果，对于糖尿病的治疗具有帮助作用。

3、补水：霍山石斛也具有滋阴生津的功能里面所含的黏液质比较多，摄入后对于人体的皮肤可以起到补水和滋润的效果。

除了以上功效与作用之外，还可以辅助滋阴生津等。

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