大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题木耳要泡多长时间有毒，木耳要泡多长时间很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、其富含铁和维生素K，可补充人体所需的铁剂，预防缺铁性贫血。

2、维生素K能预防血栓，预防动脉粥样硬化，能吸附灰尘。

3、排毒，市面上的木耳一般都是干木耳，一般用温水冲过。

4、如用冷水冲过，一般12小时后就能洗掉，冷水可浸泡12小时。

5、木耳可煲汤，也可素炒。

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