怀孕可以吃紫苏叶吗 怀孕可以吃孜然粉吗

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1、妊娠期间可食用孜然，孜然有增进食欲，开胃消食的作用，能改善孕期食欲不振的症状，促进营养物质的吸收，有利于胎儿的健康发育。

2、孜然也有温经散寒的功效，对孕妇平素体质虚寒的人是很好的选择。

3、但是由于孜然热，建议适量食用，避免过食伤及津液，出现便秘、口腔溃疡等上火症状。

4、但对阳虚或阴虚体质的孕妇不宜食用，以免热扰胞宫，诱发流产。

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