人流术后一周饮食菜谱 做完人流一周食谱大全

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1、在人流后一周的食谱中，应以清淡、易消化、富含营养为主，可吃些排骨汤、鸡汤、鲫鱼汤、米粥及新鲜蔬菜水果等食物，通过调整日常饮食习惯，能给女性提供足够的营养，并能促进身体恢复正常。

2、对刚刚做过人流的女性来说，在人流后一周内的食谱大全，其实就是正常的清淡营养饮食。

3、例如早餐可以吃稀饭，喝牛奶，吃麦片，中餐以蔬菜和高蛋白食品为主，此时可以吃胡萝，卜菜，还有精瘦牛肉等食物，一般的晚餐和中餐基本上都能吃到。

4、刚刚做完人流手术，患者应注意饮食清淡，术后前三天以流质或半流质饮食为主，可多吃些米汤、稀饭、汤面等食物，以利于消化。

5、此外，患者可多吃蛋黄、菠菜、红枣、动物内脏等含铁元素丰富的食物，可增强机体的造血功能，并能补充气血。

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