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白天老是犯困没有精神怎么办 每天睡不醒感觉很疲劳是怎么回事

2024-07-02 23:12:19 来源: 用户: 

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题白天老是犯困没有精神怎么办,每天睡不醒感觉很疲劳是怎么回事很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下每天睡不醒感觉很疲劳是怎么回事这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、病人感觉疲劳,睡眠增加,不排除是睡眠质量差造成的,建议平时多注意休息,不要熬夜,要做抽血检查,看看有没有血粘稠导致的,平时要多注意饮食调理,少吃油腻的、肥肉、烧烤类食物,多吃绿色蔬菜水果,适当运动调理。

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