大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题如何练出锁骨最佳方法，如何练出锁骨很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下如何练出锁骨这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、在胸廓前上方的皮下组织处，有一个 s形的锁骨，可以用手全长地摸到。

2、每个锁骨都有，但因人而异，显形程度不同，身材肥胖的人锁骨不明显，好看的锁骨能增加女人的魅力，特别是穿衣更漂亮。

3、为了拥有明显好看的锁骨，首先要减肥，另外还可以做一些保健操，锻炼出明显的锁骨。

4、本文介绍了一种简单的锁骨锻炼方法：身体俯卧，双手支撑身体，头向后仰，每次10分钟，一天两次，坚持一段时间，效果会非常明显。

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