大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题高血糖吃什么五谷杂粮粥最好，适合血糖高的五谷杂粮很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下适合血糖高的五谷杂粮这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、适合血糖高的五谷杂粮可以通过适当吃些燕麦粥、高粱面、荞麦面等，因为这些食物当中含有一定的膳食纤维素及多种营养成分，通过吃的以后能够起到补充营养，同时还可以有助于缓解血糖偏高的表现，所以吃了以后是比较好的。

2、但是在此期间还应该注意配合药物控制，也能够起到保持血糖值稳定状态。

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