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产后肚子松弛收紧可以通过使用收腹带、适量运动、手术等方式改善。
1、收腹带:在生产以后就有可能会导致肚子上的皮肤出现松弛的症状,一般可以使用收腹带,能够起到固定的作用,也可以使症状得到缓解。
2、适量运动:在产后如果身体恢复的比较好,一般可以适当增加些锻炼,比如仰卧起坐、俯卧撑、练习瑜伽等,在锻炼过程中肚子上的肉就会变得紧致。
3、手术治疗:如果通过以上方式并不能够使症状得到缓解,也可以等身体完全恢复以后,通过拉皮手术方式来改善症状。
除了以上比较常见方法以外,也可以进行瘦身操锻炼。
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