醋泡黑豆的做法与吃法窍门 醋泡黑豆的做法与吃法

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1、先将黑豆洗净,晾干,选用纯米醋,容器必须干净,米醋必须装满,以免发霉,容器内放2/3的黑豆倒进米醋,盖上黑豆,等黑豆胀满后,加入米醋,再浸泡10~20天,即可食用。

2、 每日可食用10粒。

3、 醋泡黑豆有美容、瘦身、补肾、明目、乌发等功效。

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