蜂花粉的功效与禁忌和副作用 蜂花粉的功效与作用及食用方法是什么

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1、蜂花粉能激活巨噬细胞吞噬活性，提高人体抗病能力，增强机体免疫力；含超氧化歧化酶、硒元素等，具有滋润皮肤，保持皮肤弹性，抗衰老，美容养颜，润肤护发，调节肠胃功能，达到减肥瘦身之功效；蜂花粉还能软化血管，降血脂，预防心血管疾病。

2、一般而言，花粉与蜂蜜按比例加入水中，调成花粉蜂蜜水饮用即可。

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