大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题两种益生元是什么，益生元是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、“益生元”三个字想必大家都听过,平时看电视时,广告中也经常出现这三个字,不过对于益生元的主要作用,多数人还不了解。那么益生元的主要作用是什么?

2、益生元的主要作用是什么?

3、事实上,益生元也是指低聚半乳糖,是一种多聚果糖的复合物。胃肠道是益生元的主要作用,如果肠道内有益菌的生长比较好,可以有效地改善病人肠道内的环境,避免出现上火、腹泻等症状。但是益生元本身并不会被人体消化,它可以被人体肠道中的菌群吸收。一般说来,我们也可以将益生元称为人体肠道有益菌的一种营养补充。

4、“益生元”可以作为一种饮食补充,而且益生元对肠道没有什么特殊的作用。肠道内有益菌群的增长,适当的补充益生元,能起到促进肠道内有益菌群生长的作用,还能帮助病人的肠道中的有益菌群战胜有害细菌。假如平时肠胃功能不佳,常常会有腹痛、腹泻、消化不良等症状,需要在医生的指导下服用益生元。

5、肠道内有益菌的作用主要是起到改善人体肠道中有益菌群的作用,虽然不能调理人类的肠道功能,但它能改善人体肠道内的环境,对肠道有益菌的生长有一定的帮助,这也可以促进人体健康,作为一种肠道里的益生菌,它还能起到一定的促进作用。

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