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1、山楂和黄芪一起泡水喝,主要是能促进肠胃蠕动,能把肠道里多余的废物排出体外,同时也能起到健胃消食、降血脂的作用,黄芪还能起到益气健脾的作用,能经常喝山楂茶、黄芪茶以及泡水,一般每天喝一杯或两杯左右即可。
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