大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题橄榄油的正确吃法与禁忌，橄榄油的正确吃法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下橄榄油的正确吃法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、正确的橄榄油吃法可以在炒菜时加入,也可以用来烧、炸、煎。

2、橄榄油含有不饱和脂肪酸,同时含有大量维生素d和维生素a成分,能降低血脂和血压,对肠胃道疾病有预防和缓解作用,能防止动脉血栓的形成,在怀孕期间,如果妊娠纹比较重,出现皮肤瘙痒,也可以用橄榄油涂抹局部。

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