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月子可以吃丝瓜? 月子能吃丝瓜吗

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题月子可以吃丝瓜?,月子能吃丝瓜吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天小霖来为...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题月子可以吃丝瓜?,月子能吃丝瓜吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下月子能吃丝瓜吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、可以吃丝瓜,丝瓜中含有皂甙、脂肪、蛋白质等物质,对产妇恢复有一定的帮助,同时丝瓜还具有通乳作用,能减轻产后疼痛。

2、多吃些新鲜蔬菜和水果。

3、注意丝瓜属凉性食物,不要过量食用,多吃些温和性的食物,不要吃辛辣刺激的食物。

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