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养肝护肝一般煲绿豆汤、百合汤、菊花枸杞汤等多种的汤好,有利于辅助调理身体。
1、绿豆汤:可以起到清热解毒的作用,有利于加快肝脏部位的突出垃圾排泄,可以起到良好的护肝和养肝效果,有助于改善身体出现的肝功能异常等不良症状。
2、百合汤:多数可以起到加快身体代谢的效果,有利于缓解身体出现的肝脏代谢功能减弱,有利于改善肝功能代谢异常和肝功能障碍,防止肝功能障碍的程度增加。
3、菊花枸杞汤:可以起到良好的滋肝明目作用,有利于调理自身的肝功能,还可以起到养肝的效果。
除此以外,还可以煲双花猪肝汤、鸡骨草灵芝鸡汤、菠菜猪肝汤等多种,需要合理的摄入。
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