大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题肺气热肺火旺怎么调理，肺火旺怎么调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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一提起肺火,大家就会想到发热、口渴、咳嗽、胸痛、咯黄痰、咽喉红肿疼痛、小便短赤、大便秘结、舌红苔黄等,老年人多有虚火,表现为干咳少痰,或痰少粘稠,不易咳出,口燥干,五心烦热,或痰中带血,声音嘶哑,舌红少津,脉细数等虚火。感受肺火旺的原因有:1、感觉外邪多吃辛辣、刺激性食物、酗酒、熬夜、吸烟、工作压力大等。要根据病因、病情轻重来选择药物治疗,同时还要注意生活调理。

怎样才能灭掉我们的肺火呢,针对病因一一加以消除。

1.素易上火,日常生活中要以清淡为主,多吃富含维他命的蔬菜和水果,多喝水,戒酒;

2、要有规律的生活作息,避免熬夜,适当运动,增强体质;

3、沙参、麦冬、玉竹、百合、菊花、桑叶、陈皮、竹茹各5克煮水喝,每次300毫升,连饮一周。

4、用川贝10克左右咳嗽,杏仁10克,梨1个。用少量的水煮冰糖,可起到润肺止咳的作用。5、木蝴蝶、桔梗、胖大海1粒、甘草6克泡水喝,可反复泡水,坚持1周。

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