大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题男身上荷尔蒙分泌味道，男生身上的荷尔蒙味道很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下男生身上的荷尔蒙味道这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、不少女生在夸赞一位男性的时候，都会说这位男生的身体上荷尔蒙旺盛。而荷尔蒙其实是男性身体中一个重要的雄性激素，如果一问男性身体中的荷尔蒙过于旺盛的话，可以在无形当中增加一位男性的男人魅力。甚至还有人会明显感觉到男性荷尔蒙还具有一定的味道，因此男生身上的荷尔蒙味道是怎样?

2、所谓“荷尔蒙”，其实就是男性体内的雄性激素。这种激素主要依靠男性的生殖系统分泌，不同年龄阶段的男性，其体内的荷尔蒙指数是不一样的。但是，无论在哪个阶段出现荷尔蒙水平下降，都会有这些不良表现，所以男性们应该高度警惕。

3、一、身材不再健硕，肌肉不再发达。

4、到了一定年龄，随着荷尔蒙分泌减少，有些男性会被定义为“发福”。其实，这个时候的男性会看起来体态偏胖，身上的脂肪也会堆积的越来越多，即使平时不怎么大鱼大肉，但是还是会显得很虚胖。除此之外，肌肉也不再发达，整体看起来就是步入中年的油腻范儿。

5、二、血脂开始升高，血流速度减慢。

6、荷尔蒙对于男性的心血管其实是有好处的，特别是年轻的时候，男性们通常会显得体力旺盛，而且充满了激情和活力。但是随着荷尔蒙下降以后，这种保护心血管的庇护伞也开始不起作用了，那么相应的血液中的胆固醇含量就会不断增加，由此造成血液的流速开始变慢，血液的粘稠度也会增加。如此一来，相应的心血管疾病也会随之而来，身体的健康也就会受到严重影响。

7、三、精神状态欠佳，骨质问题变重。

8、人的骨骼代谢，其实也需要由荷尔蒙来发挥作用，就跟雌激素对女性骨骼发挥作用一样。如果男性体内的荷尔蒙开始下降以后，相应的钙质也会开始大量丢失，这个时候如果不注意运动和补充钙质，那么就会出现骨质问题，比如出现骨质疏松、骨质等问题。另外，随着荷尔蒙的水平不断下降，整个人的新陈代谢也会开始下降，所以带给别人的感觉就是，整个人的精神状态也不好，总想睡觉，打不起精神。有些人随着荷尔蒙问题频繁，还会伴随有泌尿系统疾病，比如尿频、尿急等不适。

9、那么，应该如何去改善荷尔蒙低下的水平状态呢?这些办法，男人们不得不好好学习一下，以防自己未老先衰!

10、首先，要学会正确、规律饮食。

11、比如，保证自己每天营养摄入均衡，尤其是身体所必需的营养，要能够保证充分摄入，山药、蜂蜜等作为养生的食品，可以在平时繁忙的工作中加以调理，这样既可以缓解身体的压力，又能够补充荷尔蒙合成所必需的原材料。

12、其次，要学会运动、规律锻炼。

13、运动使人充满活力，释放压力，而且也会促进身体荷尔蒙的分泌。因此，随着年龄的增加，每天保证至少一个小时的锻炼，对于身体是非常有帮助的。

14、最后，要有好心态、乐观生活。

15、无论生活给予自己多大的压力，都一定要学会正确减压，释放自己内心的压力，只有这样才会减少相应的身体、心理负荷。男人的身体，需要靠自己去保养，学会合理的爱护自己，从减少荷尔蒙丢失开始!

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