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补钙过量会影响长高吗 补钙过量

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题补钙过量会影响长高吗,补钙过量很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天小霖来为大...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题补钙过量会影响长高吗,补钙过量很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下补钙过量这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、您好,偶尔摄入一次过多的钙质并无关系,但如果长期食用,则有可能增加结石形成的机率。

2、普通人一般不会缺钙,只要保证正常饮食,还可以适量多吃些含钙丰富的食物,如牛奶、虾皮等。

3、孩子们通常需要与维生素D一起补钙,以促进钙质的吸收。

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