李子的营养功效以及食用禁忌 李子的营养价值与功效

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1、其性平,味甘,酸;入肝、肾经。

2、 有生津止渴、清肝除热、利水、阴虚内热、骨蒸邪热、消渴引饮、肝胆湿热、腹水、小便不利等功效。

3、 1促消化:李子可促进胃酸、胃消化酶的分泌,可增加肠胃蠕动,从而可促进消化,增加食欲,为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。

4、 2清肝利水:治疗肝硬化腹水的患者,生食之效较大。

5、 3降血压、导泻、镇咳:能加速肠道蠕动,促进干燥排便,同时还有止咳祛痰的功效。

6、 4美丽养颜:可“去黑眼圈”,“使人面色白皙”,对汗斑、面部生黑斑等有很好的效果。

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