大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题李子的营养功效以及食用禁忌，李子的营养价值与功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下李子的营养价值与功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、其性平,味甘,酸;入肝、肾经。

2、 有生津止渴、清肝除热、利水、阴虚内热、骨蒸邪热、消渴引饮、肝胆湿热、腹水、小便不利等功效。

3、 1促消化:李子可促进胃酸、胃消化酶的分泌,可增加肠胃蠕动,从而可促进消化,增加食欲,为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。

4、 2清肝利水:治疗肝硬化腹水的患者,生食之效较大。

5、 3降血压、导泻、镇咳:能加速肠道蠕动,促进干燥排便,同时还有止咳祛痰的功效。

6、 4美丽养颜:可“去黑眼圈”,“使人面色白皙”,对汗斑、面部生黑斑等有很好的效果。

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