大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题支沟的准确位置图，便秘按摩支沟马上见效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下便秘按摩支沟马上见效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、疾病诊断:支沟穴属于三焦经,属于火。

2、 对少阳气进行刺激,可疏理少阳之气,宣通三焦,通水,使三焦腑气得通,津液得下,大肠的传导功能恢复正常,便秘自然也会得到缓解。

3、 推拿支沟穴时,用手指头的一端按压另一手的支沟穴,其余四指放在穴位对侧,拇指垂直用力,向下按压,然后使屈伸活动被按到手部的腕关节,使刺激充分到达肌肉和组织的深层,从而产生酸、麻、痛、热、窜等感觉,每一次穴位按压5~10分钟即可,然后左右交替,可缓解便秘的症状。

本文便秘按摩支沟马上见效到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。