大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题正常人一天喝多少水最好，多喝开水有什么好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下多喝开水有什么好处和坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

要根据身体状况来判断多喝开水有好处，一般情况下，多喝开水对身体有益，;对于部分病患多喝开水会有坏处。

适量多喝开水，可促进血液循环，防治心血管疾病，清洁口腔，是口腔的良性保护剂，喝开水也能保护牙齿和牙龈，尤其是水温40度左右，对牙龈出血有很好的预防和治疗作用;喝温开水能够缓解便秘，降低血液黏滞度，降低脑血栓形成、心肌梗死的发生率;当生病时，人体会大量体液流失，可以多喝开水，可以促进食物在体内的运输和发挥作用，还可以通过排泄器官排出代谢废物。

并不是所有人群都适合饮用更多的开水，多喝水意味着每日水量在2—2.6升之间，部分患者，如患心脏病、肾脏、肝病的人不符合多喝开水的标准，多喝开水会使病情恶化。

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