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肿胀的病理征象是由于身体某个部位受到重击,或由于损伤而引起肿胀。通常肿胀多发生在面部、手脚,这都是由于睡前睡前喝了太多水或运动量太大造成的,只要注意喝水的量和运动量就可以了。冷敷或用鸡蛋轻揉,也可以是因为被物品击中或意外崴脚所致。如果没有得到改善,可以到医院检查是否是内伤的其他原因。

肿胀的起因

1、睡觉前喝水过多。睡觉前喝大量的水,由于一整晚都未将这些水份排出,第二天早晨面部就会出现肿胀现象。

2、偶然外伤引起肿胀。比如崴脚、摔跤或被篮球、足球等具有冲击性的物品砸到。

3、炎症、淤积或充血,都会导致身体某一部位的面积增加,进而出现肿胀的情况。

消除肿块

1、外伤肿胀可以用冰敷来消肿。对肿胀部位用冰袋或毛巾包冰敷,冰敷时间控制在10-30分钟以内,每次冰敷时间要控制在1-2小时,每天大概敷3-5次。

2、如果是由于过敏引起肿胀,要到药房购买消肿药,如果出现了严重的肿胀,就需要到医院做过敏检查,并进行治疗。

3、脸肿胀。如果早上起来发现脸部有一点肿胀,可以试着喝些咖啡,把昨晚没有及时排出的水分迅速排出体外。咖啡有消肿的作用,可以用薏米水洗脸,面部按摩面部。

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