裸睡对男人有什么好处

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1、裸体睡觉有益于男性健康，可以改善胃部循环，促进组织粘膜修复，但应注意个人隐私，注意个人生活起居卫生，勤洗澡，勤换衣服，保证充足的睡眠，保持积极乐观的精神状态，应多做户外有氧运动，如有需要，可以再问我。

2、此外，还要注意避免过多的房事。

3、并进行适当的运动。

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