大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题运动多久来开始消耗脂肪，一般运动多久才开始消耗脂肪很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下一般运动多久才开始消耗脂肪这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、做不同的运动消耗脂肪的时间是不一样的,散步等较温和的运动消耗的脂肪很少,要做剧烈的运动,消耗的脂肪才会多一些,一般做十分钟就会觉得累了,做的运动越长,脂肪消耗的越多,不同的人消耗的脂肪量也不同。

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