荷叶泡水喝的功效与禁忌 荷叶泡水的功效与作用及禁忌

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荷叶泡水主要能够达到润肠通便、辅助减肥、排水利尿等，但是一定要选择正确的方法。

1、润肠通便：在使用之后能够达到刺激胃肠道蠕动的作用，有效改善便秘所引起的大便干净或者是排便困难。

2、辅助减肥：使用之后能够达到缓解便秘的效果，同时还能够促进体内的湿气和寒气尽快的排出，从而达到辅助减肥的作用。

3、排水利尿：使用之后能够达到促进体内的水分尽快的排出，也能够改善身体水肿。

除此之外，还能够达到凉血止血的作用。

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