大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题吃新鲜核桃多了有什么副作用,吃新鲜核桃有什么好处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、促进血液循环;2、降低胆固醇,预防高血压和心血管疾病;3、促进骨骼生长;4、美容养颜、延缓衰老;5、保持内分泌系统的稳定;6、能改善记忆;7、能止咳平喘。
但也不能吃得过多,会造成热量不能及时消耗,容易引起上火,还容易发胖。
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