怎样预防肾结石的发生 百度经验 怎样预防肾结石呢

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1、肾脏是人类生命中最重要的排泄器官,但由于人们不良的生活习惯和饮食习惯往往会引起身体疾病,其中肾结石是我们生活中最常见的一种疾病,一旦发病,会给人带来一定的疼痛感,因此要注意保持良好的方法,下面一起了解如何预防肾结石。

2、如何预防肾结石?

3、(1)确保充足的饮水,特别是夏季和夜间,强调睡前饮水要充足,半夜要多喝一次。喝磁化水最好的方法就是喝矿物质少的磁化水,每天喝水量在2500毫升以上,这样可以稀释尿液,减少结晶,冲洗尿道,排出细小结石。

4、(2)节食:根据结石类型及尿液酸碱度的不同,饮食成分要合理。如果出现草酸钙结石,应该避免吃菠菜、番茄、土豆、甜菜、龙须菜、红茶、巧克力等,以及富含钙的食品,如牛奶、奶酪等。

5、对于特发性高钙尿症应:限制钙的摄入量,降低钙的含量。如果由于低钙饮食导致尿草酸排泄增多而形成结石的人,就不能吃低钙的食物。高尿酸血症、高尿酸尿的时候要吃低嘌呤的食物,不要吃动物内脏、粗粮和豆类的食物。

6、(3)对于引发肾结石的疾病,例如甲状腺腺瘤切除,肾盂感染,解除尿路梗阻等。如果是高钙尿者,可以服用双氢克尿25-50mg,每天2次,以提高肾小管吸收钙量,同时减少少尿钙的排泄。如果尿酸高,每天2次,口服别嘌呤醇lOOmg,可以控制血尿酸的升高。

7、以上是关于如何预防肾结石的介绍,通过了解后大家都知道,在日常生活中要多喝水,注意少吃草酸高的食物,同时要在日常生活中多做运动,一旦身体出现不适就要及时去医院检查和治疗。

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