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维生素b1和甲钴胺一起吃的作用是什么 维生素b1一天吃几粒?

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题维生素b1和甲钴胺一起吃的作用是什么,维生素b1一天吃几粒?很多人还不知道,现在让我们一起来看...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题维生素b1和甲钴胺一起吃的作用是什么,维生素b1一天吃几粒?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下维生素b1一天吃几粒?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、维生素b1也被称为硫胺素b1或抗神经营养素。

2、属于维生素B类的水溶性维生素,是人体必需的维生素之一。

3、至于一天吃几粒,可以咨询专业医生。

4、一般情况下,患者每天服用不会超过5~10g,如果服用后出现严重不良反应,应该及时去医院就诊。

5、建议患者平时注意保持心情平稳,少吃辛辣刺激性食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,适当运动。

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