大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题晚饭一吃完就想睡觉原因，长期不吃晚饭会怎么样很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下长期不吃晚饭会怎么样这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、很多人经常通过晚上不吃东西来减肥,这对年轻人来说确实是一种特别的效果,但长时间不吃晚餐对身体有一定的影响。

2、 这不是推荐的。

3、 首先,不吃晚饭会导致营养不良。

4、 另外,如果早饭、午餐都很饱,不吃晚饭在胃肠道,就很容易导致一些疾病,比如慢性胃炎和胃溃疡。

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