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1、加玛卡泡水喝，具有补肾壮阳的功效，枸杞具有很强的强身健体作用，玛卡主要用于补肾益精，二者合用，具有特别好的补肾壮阳益气的功效，开水泡喝，每日一杯即可。

2、将枸杞与淫羊藿放在一起泡水喝，可补肾壮阳，枸杞和淫羊藿有许多类似的功效，如治疗肾虚阳痿、遗精、早泄等，将二者合用，可使药效加倍，而壮阳补肾的效果则十分明显。

3、加人参泡水喝枸杞能补肾壮阳也很明显。

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