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小腿抽筋一般考虑是由于环境刺激、运动过度或者缺钙等原因引起的。患者可以根据不同情况采取相对应的治疗手段。

1、环境刺激：如果患者是在冬天的环境当中锻炼，是晚上睡觉的时候没有盖好被子，小腿肌肉受到寒冷的刺激，从而出现痉挛，导致小腿抽筋。

2、运动过度：如果患者平时运动过度或者剧烈运动后，就会导致腿部肌肉收缩过快，休息的时间过短，使局部的代谢产物乳酸增多，从而引起小腿抽筋的症状。

3、缺钙：一般青少年以及老年人特别容易缺钙，所以就会常常发生腿部抽筋的情况，建议患者在医生的指导下，及时补充钙剂或者含钙质多的食物。

除此之外，如果患有运动神经元的疾病，或者周边的脊髓神经病变也可能会导致小腿抽筋的情况。

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