香蕉什么时候吃能减肥 什么时候吃香蕉最减肥

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1、吃香蕉一般在早上吃最减肥。

2、早上吃香蕉可以提供人体所需的能量，香蕉中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，有助于排毒通便，可以将体内多余的废物和毒素排出体外，可以达到减肥的效果。

3、减肥还可以通过抽脂的方式快捷而且恢复也快。

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