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咱们首先来说说 T值, T值是正常的, T值正常范围是负1到1之间,国家卫生组织有一个诊断标准,即 T值大于负1,这属于正常范围,如果 T值在负1和负的2.5之间,则属于骨量低下,如果是 T值小于这个负的2.5,就诊断为骨质疏松。

日常生活中要注意有规律的生活,适当的运动,提高身体素质。

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