蒲公英每天喝多少克合适 蒲公英一天喝多少最好

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1、蒲公英的作用就是清热解毒，而且它属于寒凉性食物，如果每天饮用的话，那么有可能会伤及人体的脾胃，严重的还可能会导致腹泻。

2、建议每周喝三四次，这样效果才会更明显，效果也会更好。

3、一般来说，鲜蒲公英可放50克左右，用500毫升水冲泡即可。

4、若已晒干，可选择少量放些，也可用500毫升水冲泡。

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