大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题onlytree青汁有什么作用与功效，青汁有什么作用与功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下青汁有什么作用与功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、青汁有美容养颜和改善便秘的作用，可以起到排毒、改善脂肪肝及改善睡眠等功效，需要遵医嘱使用，不能擅自长时间大量使用。

2、青汁是用大麦嫩叶、甘薯嫩叶和橄榄叶为原材料制作的一种饮品，富含丰富的维生素、微量元素、矿物质、膳食纤维及氨基酸等营养成分，能补充身体所需的各种营养物质，从而增强身体免疫力，还能增强肠道蠕动，促进排便，促使体内垃圾毒素和代谢废物的代谢，起到辅助减肥的作用。

3、易过敏或者低血糖的人避喝青汁，另外，平时还要避免一次性喝太多青汁，防止引起腹痛腹泻等肠胃不适症。

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