夏天喝什么解暑止渴 夏天喝什么解暑

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题夏天喝什么解暑止渴，夏天喝什么解暑很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、每逢夏天,都会有很多人选择喝冷饮来降温,但有的人夏天喝冷饮只能起到短暂的降温作用,而且还容易导致身体不适,如腹泻、腹痛等,所以也不能经常喝,而饮茶其实是消暑的一种很好的消暑方式,那么夏季喝什么茶消暑呢?

2、夏天什么茶消暑?

3、第一，菊花茶。

4、菊花茶是市面上很常见的解暑茶,而且大多数家庭都喜欢喝,喝完后能起到清热解毒和疏风散热的作用,而且在一定程度上达到消暑的效果,非常适合在夏季这种温度比较高的季节饮用。

5、第二，金银花茶茶。

6、金银花具有夏季养生之美称,用它泡的茶可以起到很好的降火消暑的效果,特别是在夏天很容易因为上火而出现喉咙疼痛的症状,在这个时候喝上几天金银花茶茶,可以缓解喉咙疼痛的症状,但是金银花茶的味道会比较苦,但是如果不能接受,和甘草或者冰糖一起冲泡,可以减轻苦味。

7、第三，薄荷茶。

8、用薄荷泡出来的茶水,不管是闻起来还是吃起来都有一种很清爽的感觉,所以用薄荷泡出来的茶水也会有很好的清凉效果,而且薄荷还可以促进人体汗液的流出,起到降温的作用,所以薄荷茶的消暑功效也非常好。

9、第四西瓜皮凉茶。

10、西瓜是夏天常吃的水果,具有很好的消暑功效,但是很少有人知道,把洗净的西瓜皮用清水煮一下就可以制成西瓜皮凉茶,而且西瓜皮凉茶也有很好的降温作用,同时还具有解毒的作用。

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