哺乳期可以汗蒸吗?剖腹产 哺乳期可以汗蒸吗

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1、哺乳期间一般不建议进行汗蒸,汗蒸会影响乳汁的分泌,从而导致回奶的情况出现。

2、哺乳期间,应多喝各种汤,如鲫鱼汤、鸡汤、排骨汤、猪蹄汤等,以及营养丰富的药膳,以帮助更好地分泌乳汁,避免食用各种辛辣、刺激、海鲜、火锅、烧烤、油炸、油腻等食物。

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